Glace yaourt grec Ninja Creami faible en calories avec le Ninja Creami Deluxe

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Cette glace yaourt grec Ninja Creami faible en calories offre une texture crémeuse et légère, avec une sensation fraîche et peu sucrée. Elle convient parfaitement à ceux qui recherchent une glace maison équilibrée, sans sacrifier l’onctuosité.

Pour un résultat parfait, laissez votre préparation au congélateur pendant 24 heures avant de la mixer dans le Ninja Creami !
Imprimer ou téléchargez la recette PDF gratuit pour votre Ninja Creami Deluxe ci-dessous.

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Glace yaourt grec
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Glace yaourt grec

Difficulté : Facile
Portion

1 à 2

Personnes
Préparation

5

minutes
Calories

~150

kcal

Ingrédients

  • 420 ml de lait écrémé

  • 250 ml de yaourt grec 0 %

  • 25 g d’érythritol (ou équivalent édulcorant)

  • 1 c. à café d’extrait de vanille

  • 1 pincée de sel

Étapes

  • Mélangez le lait, le yaourt grec, l’érythritol, la vanille et le sel jusqu’à obtenir une base lisse.
  • Versez dans un pot Ninja Creami Deluxe sans dépasser la ligne Fill Max.
  • Lissez la surface, fermez et congelez à plat pendant 24 heures.
  • Lancez le programme Lite Ice Cream.
  • Si la texture est sèche après le premier cycle, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de lait et utilisez Re-Spin.

Notes

  • Le yaourt grec 0 % apporte la tenue et l’onctuosité sans augmenter fortement les calories.
  • Le sel renforce la perception de douceur malgré l’absence de sucre.
  • Cette base fonctionne très bien avec des fruits frais ajoutés en mix-in après brassage.

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