Régimes

Glace yaourt grec Ninja Creami faible en calories avec le Ninja Creami Deluxe

Name: Glace yaourt grec
Cook time: 5 min
Ingredients: 420 ml de lait écrémé; 250 ml de yaourt grec 0 %; 25 g d’érythritol (ou équivalent édulcorant); 1 c. à café d’extrait de vanille; 1 pincée de sel

Cette glace yaourt grec Ninja Creami faible en calories offre une texture crémeuse et légère, avec une sensation fraîche et peu sucrée. Elle convient parfaitement à ceux qui recherchent une glace maison équilibrée, sans sacrifier l’onctuosité.

Pour un résultat parfait, laissez votre préparation au congélateur pendant 24 heures avant de la mixer dans le Ninja Creami !
Imprimer ou téléchargez la recette PDF gratuit pour votre Ninja Creami Deluxe ci-dessous.

Passer à la recette

Glace yaourt grec

Difficulté : Facile

Portion

1 à 2

Personnes

Préparation

minutes

Calories

~150

kcal

Ingrédients

420 ml de lait écrémé
250 ml de yaourt grec 0 %
25 g d’érythritol (ou équivalent édulcorant)
1 c. à café d’extrait de vanille
1 pincée de sel

Étapes

Mélangez le lait, le yaourt grec, l’érythritol, la vanille et le sel jusqu’à obtenir une base lisse.
Versez dans un pot Ninja Creami Deluxe sans dépasser la ligne Fill Max.
Lissez la surface, fermez et congelez à plat pendant 24 heures.
Lancez le programme Lite Ice Cream.
Si la texture est sèche après le premier cycle, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de lait et utilisez Re-Spin.

Notes

Le yaourt grec 0 % apporte la tenue et l’onctuosité sans augmenter fortement les calories.
Le sel renforce la perception de douceur malgré l’absence de sucre.
Cette base fonctionne très bien avec des fruits frais ajoutés en mix-in après brassage.